在中医养生的世界里，酸枣仁汤是一剂备受推崇的安神良药。源自《金匮要略》的经典方剂，它以其独特的配方和卓越的功效，深受人们的青睐。酸枣仁，这种小小的果实，蕴含着丰富的营养和活性成分，被誉为“安神圣品”。 首先，酸枣仁汤的主要功效在于其卓越的安神作用。酸枣仁富含生物碱和黄酮类化合物，能够镇静神经，帮助缓解焦虑、失眠等症状，使人进入深度的休息状态。对于现代人因压力大导致的神经紧张，酸枣仁汤无疑是自然的舒缓剂。 其次，它还有助于改善睡眠质量。长期饮用，可以调节人体的生物钟，使人在夜晚更容易入睡，清晨醒